Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
41,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
863 kcal
|
Líp: 16,63g | Prot: 38,71g | Carbs : 125,73g.
Pequeno Almoço: Jardins de Carthage Pâte à Dattes, Nestlé Cheerios, Pommes (sans Peau). Almoço: Connétable Les Petites Sardines, Notre Jardin Cœurs de Palmier, Carrefour Classic Pois Chiches. Jantar: Notre Jardin Cœurs de Palmier, Carrefour Classic Pois Chiches. mais...
|
|
1289 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Leitura - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, em Pé - 1 hora, Musculação (Moderado) - 26 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 34 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ningishzida
|