Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 44,07g | Prot: 103,75g | Carbs : 178,97g.
Pequeno Almoço: Ferrero Nutella, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Сырники Творожные Н-Групп, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, ВкусВилл Яйцо Куриное, Пятерочка Нектарин, Русь Восточная Черешня Красная, Лента Банан, ВкусВилл Геркулес. Almoço: Bombbar Protein Cookies Cherry, Лента Огурец, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка Халяль, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица. Jantar: ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Кешью, Granolife Гранола Клубника-Малина, ВкусВилл Клубника, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Лента Банан, ВкусВилл Малина. Snacks/Outros: Лента Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Абрикос, Now Омега-3. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de коржик молочный
|