Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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115,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2414 kcal
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Líp: 125,39g | Prot: 140,67g | Carbs : 193,78g.
Almoço: Lucullus Sambal Oelek, Eldorado Kycklinginnerfilé, Uncle Bens Fullkornsris Kokt, ICA Basic Wokgrönsaker. Jantar: Tomater, Gurka (med Skal), Lucullus Sambal Oelek, ICA Crème Fraiche, Majs, Gullök, ICA Blandfärs 50/50. Snacks/Outros: Wasa Husman, Banan, Bregott Bregott Ekologisk. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alex0rz
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