Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
108,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 38,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Líp: 47,57g | Prot: 77,57g | Carbs : 102,07g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Almoço: Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной. Jantar: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisichkaptichka31
|