Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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85,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 61,23g | Prot: 74,63g | Carbs : 117,78g.
Almoço: Garlic Butter, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Tesco Simple Side Salad, Fried Egg without Fat, Soy Sauce (Shoyu) , Iceland Southern Fried Chicken Thighs, Tesco Microwave Basmati Rice. Jantar: Tesco Simple Side Salad, Heinz Light Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (112g), Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips. Snacks/Outros: Bananas , Green Smoothie. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristieLouise
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