Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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91,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 47,77g | Prot: 65,81g | Carbs : 195,53g.
Pequeno Almoço: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Quaker Havermout, Milsa Magere Drinkyoghurt Aardbei. Almoço: Colruyt Everyday Crèmepaté, Meergranenbrood, Koffie met Melk. Jantar: Boni Maisolie, Uien, Everyday Roze Pacific Zalmporties, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Colruyt Everyday Gehakte Spinazie. Snacks/Outros: Pepsi Pepsi Max Cherry Flavour, Boni Eierkoeken, AH Pitloze Witte Druiven , Delhaize Watermeloen, Appel. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tuxy
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