Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 64,61g | Prot: 61,83g | Carbs : 170,81g.
Pequeno Almoço: Ксилітол, Кофе, запеканка с бананом обезжиреннач, кукурузні оладки зі скремблом, Barilla Соус Песто, Руна Гірчиця Французька Зерниста, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Шпинат. Almoço: Milka Шоколад с Клубникой, Ксилітол, Кофе, галета на творожном тесте, Черешня. Jantar: Valio Profeel Protein Pudding, McDonald's Нагетсы (4), Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Галя Балувана Перец Фаршированный с Мясом, Castelli Буррата, De Luxe Оливковое Масло, Чеснок, Помидоры Черри, Приготовленные Баклажаны, АТБ Перец Запечённый. Snacks/Outros: Голубика, Клубника, Kinder Bueno. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Косташ
|