Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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85,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Líp: 86,49g | Prot: 92,59g | Carbs : 137,09g.
Pequeno Almoço: Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Cheddar Cheese, Schar Gluten Free Baguette, Grape Tomatoes, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Daisy Sour Cream. Jantar: Daisy Sour Cream, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Borden Shredded Cheddar Cheese, Taco Meat, Great Value Taco Shells. Snacks/Outros: Outshine Lime Fruit Bar (76g), Stok Cold Brew Iced Coffee, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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