Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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124,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 44,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 33,32g | Prot: 36,28g | Carbs : 225,25g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Multigrãos, Semente de Girassol, Salsinha, Suco de Limão, Cebolinha Verde, Hortelã, Sal. Almoço: Mexerica, Mostarda Refogada, Escarola Refogada, Salada de Maionese, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Pão com Manteiga. Snacks/Outros: Yoki Pipoca Light Natural. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Molizini
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