Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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76,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Líp: 17,40g | Prot: 49,63g | Carbs : 112,53g.
Pequeno Almoço: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Egg. Almoço: Graham Crackers. Jantar: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Mucho Burrito Chicken. Snacks/Outros: Simply Protein Protein Bar, Pineapple , Cantaloupe Melons . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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