Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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75,9 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Líp: 44,75g | Prot: 32,56g | Carbs : 114,86g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Domatesler, Peynirli Poğaça. Almoço: Kuru Hurma, FitNut Fitnut Fıstık Ezmesi, Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de azimliolmamgerek
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