Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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74,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2501 kcal
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Líp: 165,38g | Prot: 116,42g | Carbs : 139,30g.
Pequeno Almoço: Coconut Oil, Sugar, Cream (Half & Half) , Coffee. Almoço: Butter , Compliments Pickled Hot Pepper Rings, Cooked Spinach (from Fresh), Astro Original Lime Yogurt, Unsweetened Frozen Raspberries, Lou's Beef Pot Roast. Jantar: Mary's Organic Crackers Original Crackers, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Pork Backribs . Snacks/Outros: Walnuts, Canada Dry Ginger Ale (355ml), Whisps Asiago Pepper Jack, Unico Kalamata Olives. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fiveamchick
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