Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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83,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 28,74g | Prot: 62,07g | Carbs : 171,46g.
Pequeno Almoço: Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Hummus, Ei, Hofer Haferflocken. Almoço: Butter, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Cafe Latte, Hummus, Brot. Jantar: Happy Harvest Obstriegel Waldfrucht, Nigiri Lachs, Lachs Maki. Snacks/Outros: Dattel, Banane. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de olen_chick
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