Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
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52,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 42,10g | Prot: 111,78g | Carbs : 49,25g.
Pequeno Almoço: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), 한끼통살 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널. Almoço: Nutiva 코코넛오일, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), 하림 닭가슴살 바질 올리브. Jantar: Nutiva 코코넛오일, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), 한끼통살 그릴드 닭가슴살 블랙페퍼. Snacks/Outros: GS25 반숙란, CU 동의 훈제란, 하림 닭가슴살 소시지 허브, 바프 먼투썬 금. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de izziiiiie
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