Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2165 kcal
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Líp: 91,76g | Prot: 168,35g | Carbs : 179,65g.
Pequeno Almoço: Great Value Egg, Alaya Green Superblend, Alaya Multi Collagen, Kitu Super Coffee Vanilla. Almoço: Summer salad, Taco burrito. Jantar: Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, Paleovalley 100% Grass Fed Beef Stick, King Arthur Keto Wheat Flour, Premier Nutrition Whey Protein, Kirkland Signature Whole Blueberries, Silk Unsweetened Soymilk. Snacks/Outros: Peanut Butter, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Gulden's Spicy Brown Mustard, Honey , Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Carrington Farms Coconut Cooking Oil, King Arthur Keto Wheat Flour, Angelfood Cake (Dry Mix) , Lily's Milk Chocolate Style Baking Chips, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Silk Unsweetened Soymilk, Premier Nutrition Whey Protein, Kroger Cake Cones. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de christine10107
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