Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
78 kg
Perdidos até agora: 65,2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 53,91g | Prot: 114,55g | Carbs : 152,26g.
Pequeno Almoço: Лидер Экономии Геркулес , Кофе, Вареное Яйцо, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Ачма1. Almoço: Торт пп☝️13.06, Булгур с овощами, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Pretto Сыр Рикотта, Чай, Белковый рулет банановый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Байкальский Творог Обезжиренный, Кукусики Ядра Семечек Жареные, Кофе, Хлебцы Оригинальные Марина Хлебцы Оригинальные Марина. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|