Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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111,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 82,30g | Prot: 98,30g | Carbs : 0,00g.
Almoço: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Jantar: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Kraft Cheddar Cheese Slices. mais...
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3652 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de terry.curry
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