Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
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76,7 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Líp: 43,36g | Prot: 64,32g | Carbs : 133,29g.
Pequeno Almoço: Jagung, Jus Nanas, Jus Wortel, Jus Tomat, Jus Apel. Almoço: Daging Sapi, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Jantar: Sosis Ayam, Martabak. Snacks/Outros: Takoyaki, Choi Pan, Nescafe Classic. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbyby15
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