Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2400 kcal
|
Líp: 104,87g | Prot: 86,89g | Carbs : 276,10g.
Pequeno Almoço: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Геркулес Геркулес Традиционный, Варенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Кабачки, Олейна Подсолнечное Масло, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Блины, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Jantar: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Кухня на Районе Школьная Пицца, Ашан Беляш с Мясом. Snacks/Outros: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Песочное Печенье, Яшкино Вафельные Трубочки, Рот Фронт Карамель Барбарис. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|