Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Líp: 62,88g | Prot: 51,15g | Carbs : 81,85g.
Pequeno Almoço: Голубика, Лидкон Крахмал Картофельный, Орех Пекан, Вареное Яйцо, Изюм (без Косточек), Творог 9%, Холодный Кофе со Сливками. Almoço: Голубика, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Jantar: Saville Гранатовый Сок Прямого Отжима , Рататуй, Bonfesto Cream Cheese Креветки и Зелень . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlanayankovich
|