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Петров Пост. 5/30 на завтрак лаваш и овощи
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81 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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645 kcal
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Líp: 20,05g | Prot: 19,28g | Carbs : 99,16g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Белая Дача Зелень, Лаваш. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Спаржа по-Корейски. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de V E R B A
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