Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Líp: 56,57g | Prot: 119,33g | Carbs : 203,17g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Тыквенные Семечки, Яйцо, Добрыня Молоко 2,5%, Изюм, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Чернослив, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Тыквенные Семечки, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Тыквенные Семечки, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 2%, Изюм, Яблоко, Банан, Чернослив, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksukuli
|