Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
|
115,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Líp: 88,49g | Prot: 83,64g | Carbs : 176,45g.
Pequeno Almoço: Рестория Шеф Сандвич с Ветчиной, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Ferrero Ferrero Rocher, Красные Вишни, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Jantar: Ашан Груша Вильямс, Троекурово Колбаски Гриль, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чудо Чудо Молочное со Вкусом Шоколада. Snacks/Outros: Окрошка с Курицей, Светаево Пломбир Крем-Брюле. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|