Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 43,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 58,05g | Prot: 93,89g | Carbs : 141,70g.
Pequeno Almoço: Ашан Клубника Свежая, Пятерочка Банан, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Nordic Овсяные Хлопья, President Творог Обезжиренный, Сладонеж Вафли Шоколадные. Almoço: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Глобус Печенье С Морковью, Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Грудка Индейки, Перекресток Масло Подсолнечное Нерафинированное. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Волжаночка Яйцо. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|