Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 71,83g | Prot: 67,12g | Carbs : 206,44g.
Pequeno Almoço: Клубника, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Самокат Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой . Almoço: Restoria Плов с Курицей. Jantar: Добрый Кола, Prime Kraft Протеиновые Чипсы со Вкусом «Итальянский Сыр», Додо Пицца Пицца Домашняя. Snacks/Outros: Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%, Клубника, Самокат Мороженое Пломбир 15%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|