|
разгрузочная неделя до 1000 кк, дала свои результаты
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
992 kcal
|
Líp: 38,03g | Prot: 60,67g | Carbs : 94,48g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Мясновъ Котлеты из Говядины, Увелка Гречка. Jantar: Картошка Вареная, Кабачки Тушеные, Мясновъ Сосиски Молочные. Snacks/Outros: Натур Продукт Хлеб Монастырский. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _barboriska_
|