Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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46,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Líp: 40,76g | Prot: 55,64g | Carbs : 79,13g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Омлет или Яичница. Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Lactel Молоко 1,5%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Шин-Лайн Пломбир Миша. mais...
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A Ganhar 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Русочка :)
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