Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
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68,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Líp: 67,91g | Prot: 110,70g | Carbs : 172,78g.
Pequeno Almoço: Kotimaista Kaurahiutale, Valio Arki Rae Rasvaton, Fazer Alku Rouheampi Kaurapuuro, Pirkka Salaattisiemensekoitus, Myllykivi Kauralese. Almoço: Maxim Hunky Peanut Protein Bar, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Korpela Porsaan Kasslerpihvi, Green Grocer's Seasoned Mixed Vegetables Mexican Style, Freshona Chickpeas Kikherneet . Jantar: Sushi, Hartwall Sol. Snacks/Outros: Hartwall Sol, Korpela Porsaan Kasslerpihvi, Persikat. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nse4
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