Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2015
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75,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 51,64g | Prot: 32,85g | Carbs : 230,19g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Almoço: Oscar Mayer Bacon Bologna, Kroger Value Wheat Bread. Jantar: Celeste Pizza For One - Pepperoni, Patio Bean & Cheese Burrito. Snacks/Outros: Newtons Fruit Thins - Lemon Crisp, Gamesa Arcoiris Marshmallow Cookies, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. mais...
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2930 kcal
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Exercício:
Local Run - 1 hora e 21 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 7 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 74,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeff H
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