Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Líp: 40,69g | Prot: 58,52g | Carbs : 111,48g.
Pequeno Almoço: Магнит Трюфель без Сахара, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Кофе (Растворимый). Almoço: Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной, Черешня, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Сухогруз Кольца Кальмара, Кириешки Кириешки Холодец с Хреном, Светлое Пиво. Snacks/Outros: Кофе (Растворимый), Кофе (Растворимый), Кофе (Растворимый). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катя 03
|