Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
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117,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 41 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Líp: 108,84g | Prot: 131,82g | Carbs : 138,85g.
Pequeno Almoço: Develey Die Leichte Vegan, Ei, REWE Bio-Finn-Brötchen, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Milsani Deutsche Markenbutter. Almoço: Kirschtomaten, Ja! Mozzarella, Block House Salat Dressing French, VielLeicht Pfefferbeisser, Gemischter Salat. Jantar: Wiesenhof Bruzzler Berner Style, Gut & Günstig Mini Knusper Griller Geflügel, Milbona Quark Magerstufe, Aubergine, Magerquark, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Rapsöl, Gelbe Paprika, Heinz Barbecue Sauce. Snacks/Outros: Aldi Laugenstange. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de contenanci
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