Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 93,75g | Prot: 88,72g | Carbs : 171,08g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Вязанка Сардельки Стародворские. Almoço: Перекресток Апельсины, Говядина Тушеная, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Крыжовник, Красные Вишни. Jantar: Слобода Масло Подсолнечное, Настюша Кольцо с Орехами, Картофель Отварной, Говядина, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mais...
|
A Perder 17,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marmeladka676
|