Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 79,40g | Prot: 82,48g | Carbs : 124,51g.
Pequeno Almoço: FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Кофе, Глобус Сыр Гауда, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Federici Соус Песто без Чеснока, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Мистраль Булгур Приготовленный, Глобус Сырники из Творога, Окей Чахохбили из Курицы, Milford Сахарозаменитель. Jantar: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Milford Сахарозаменитель, Чай. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ксения из варения🍓
|