Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Líp: 41,68g | Prot: 38,70g | Carbs : 86,51g.
Pequeno Almoço: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli . Almoço: Vivo Meglio Cialde di Riso e Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Foglia Verde Insalata Mista. Jantar: Vivo Meglio Cialde di Riso e Soia, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Pesca Noce, Marmellata di Fragole, Scotti Gallette di Riso . mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sperilia
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