Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
|
69 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 54,41g | Prot: 91,83g | Carbs : 131,57g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Хлебодар Галеты Зерновые, Рот Фронт Халва Глазированная, Яйцо Куриное, Сало. Almoço: Салат Айсберг с помидором ЗН, Запеченный или Жареный Тунец. Jantar: Запеченный или Жареный Тунец, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. Snacks/Outros: Черешня. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zubkova_n_v
|