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體重95.3
體脂33.5
基代1716
內臟16
肌肉60
骨3.2
假日了😅😅😅還好補班
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95,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 95,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 79,21g | Prot: 143,74g | Carbs : 122,79g.
Almoço: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Jantar: 媽媽煮藝 蒜頭雞燉湯, 三商巧福 原汁牛肉麵, 滷味. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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