Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 56,00g | Prot: 110,95g | Carbs : 58,03g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Перекресток Рис с Курицей и Овощами. Jantar: Вкусные Суши Ролл Самурай. Snacks/Outros: Простоквашино Творог 2%, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Фруто Няня Пюре Яблоко, Бухта Изобилия Треска Филе, Окрошка на Кефире. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жора Похудейка
|