Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 43,24g | Prot: 110,95g | Carbs : 162,22g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Лента Груша Дюшес, Городецкий Творог 9%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Now Ultra Omega-3. Almoço: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Черешня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Jantar: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», XXI Power Whey Protein, Замороженная Вишня, ВкусВилл Йогурт Вишня Черешня. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|