Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Líp: 58,20g | Prot: 61,48g | Carbs : 92,73g.
Pequeno Almoço: Fish House Печень Трески Натуральная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Протеиновый Кекс, Абрикос, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Almoço: Редис, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Помидоры. Jantar: Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Snacks/Outros: Абрикос, Хохланд Плавленый Сыр, Абрикос, ВкусВилл Мороженое Сливочное Йогуртовое Манго-Маракуйя. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|