Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
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78,9 kg
Perdidos até agora: 51,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3155 kcal
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Líp: 78,89g | Prot: 130,63g | Carbs : 482,72g.
Pequeno Almoço: Colun Yoghurt Batido Light, Vivo Avena Instantánea. Almoço: Super Beef Churrasco de Vacuno, Soprole Queso Gauda Laminado, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup Light, Jumbo Pan Hallulla. Jantar: Santa Isabel Masa Dulce Trenza. Snacks/Outros: Hellmann's Ketchup Light, Soprole Queso Gauda Laminado, Jumbo Pan Hallulla, Arcor Nikolo, Costa Galleta Chocolate , Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Lider Arvejas, Morrón, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Apio, Zanahoria, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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