Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 93,62g | Prot: 107,95g | Carbs : 139,96g.
Pequeno Almoço: Салат Овощной МАА #1, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Fish House Печень Трески Натуральная, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Ржано-Пшеничный, Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо , Бузулукское Молоко Мороженое Пломбир Шоколадный. Almoço: Жимолость, Ирга, Кировский Печенье К Кофе, Жирные Сливки, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Jantar: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Борщ со Свининой, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый, Арбуз. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|