Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Líp: 38,07g | Prot: 68,98g | Carbs : 118,34g.
Pequeno Almoço: Heinz Чесночный Соус, EatMeat Карбонад, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яичница. Almoço: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Каравай Хлеб Английский, Филе Индейки. Snacks/Outros: Bucini Карамель Леденцовая Фигурная, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Delicato Кокосовое Масло, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Нектарины. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatashaAIg
|