Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 44,78g | Prot: 150,65g | Carbs : 76,95g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Яйцо, Wasa Хлебцы Fiber, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Almoço: Щебекинская Спагетти Тонкие, Куриное Филе. Jantar: Sek Protein Sade Quark Йогурт, Куриное Филе. Snacks/Outros: Sporty Печенье Шоколад-Кокос. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|