Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 63,73g | Prot: 87,89g | Carbs : 166,64g.
Pequeno Almoço: Олония Слойка с Повидлом, Село Зелёное Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Вологодское Яйцо, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Карат Violette Cream Cheese, Восход Хлеб Диабетический Ржаной. Almoço: Куриное Филе, Сибирская Ягода Морс Черносмородиновый с Мятой, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Фисташки, Спаржа (Свежая, Замороженная), Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%. Jantar: Село Зелёное Молоко 3,2%, Премьер Ежевика Протертая с Сахаром, Магнит Банан, Карат Violette Cream Cheese, Dr. Korner Черничные Хлебцы. Snacks/Outros: Excess Free Псиллиум , Бежин Луг Кефир 3,2%, Ашан Груши Пакхам. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|