Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
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138,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2444 kcal
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Líp: 159,50g | Prot: 76,00g | Carbs : 51,30g.
Pequeno Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Almoço: Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Jantar: Виски. mais...
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3814 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de luba.kraska
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