Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
925 kcal
|
Líp: 27,31g | Prot: 73,02g | Carbs : 98,40g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, не Молоко Банановое, Абрикосы, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Almoço: Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Самокат Сосиски из Филе Индейки. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Boombar Protein Cookie Coconut, Orion Fresh Pie Клубника-Малина. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antonova_nas
|