Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Líp: 64,26g | Prot: 104,28g | Carbs : 246,14g.
Pequeno Almoço: Bob Snail Apple-Black Currant Stripe, Alpro Соевое Молоко, Хатинка Мука, Яйцо, Vegetus Сейтан Сардельки , Bilok Протеин Шоколад, Розумний Вибір Крупа Гречневая. Almoço: Alpro Соевое Молоко, Картофель, Пан Курчак Филе Куриное. Jantar: Trapeza Хлебцы Бурый Рис, Lay's Bugles, Волошкове Поле Сирок без Лактози, Своя Лінія Козинаки З Насінням Кунжуту Та Льону, Forno Bonomi Savoiardi Bigusto Al Cacao, Lekorna Вафельные Коржи для Торта, Detki Tere Teresa Kakao, Detki Vital Печиво З Кокосом, Trapeza Хлебцы Бурый Рис, Банан, Абрикос, Alpro Soya Chocolate Dessert. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ltaemi
|