Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 81,06g | Prot: 61,54g | Carbs : 110,06g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Глазированные, Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Restoria Фарш Говяжий, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Jantar: Сэн Сой Соевый Соус, Сарафаново Сметана 15%, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|