Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Líp: 77,84g | Prot: 61,79g | Carbs : 236,82g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Tosi Super Bites Peanut Dark Chocolate, Bananas, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Almoço: Pesto Sauce, Spinach , Kontos Panini Bread, Tomatoes. Jantar: Trader Joe's Vegan Sour Cream, Cosi Three Bean Chili (Regular), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Outros: Trader Joe's Vegan Spread & Dressing, Trader Joe's Banana Bread, Saltine Crackers, Trader Joe's Organic Creamy Cashew Yogurt Alternative, Strawberries, Homemade Granola. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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