Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
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49,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Líp: 45,79g | Prot: 44,13g | Carbs : 71,71g.
Pequeno Almoço: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Basmati Pilav. Snacks/Outros: Hurma, Eti Karam Gurme, Ülker Sütlü Çikolata, Ekler. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
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